近年、ご家族に迷惑をかけたくないという思いから
生前整理 や エンディングノート を始める方が増えています。
でも、いざやろうとすると…
「どこから手をつけていいかわからない」
「エンディングノートって何を書くの？」
と迷う方も多いのではないでしょうか。
この記事では、
初めての方でも今日から始められる生前整理・エンディングノートのポイント
をわかりやすくまとめました。
ぜひご家族と一緒に考えるきっかけにしてください。
🧹 1. 生前整理とは？
「死の準備をすること」と思われがちですが、本質は違います。
生前整理とは──
✔ これからの人生をよりよく生きるための整理
✔ 家族への負担を軽くし、心配を取り除く整理
つまり 人生の棚卸し です。
🧺 2. 生前整理を始めるメリット
① 家族の負担を大きく減らせる
遺品整理は精神的・体力的にとても大変です。
生前にある程度まとめておくことで、ご家族が迷う時間を減らせます。
② 自分の「本当に必要なもの」が見える
モノだけでなく、気持ちや人間関係の整理にもつながります。
③ もしもの時に“選択の迷い”がなくなる
葬儀・財産・医療など、意思を明確にしておくことで
ご家族が「どうしたら良いか」迷わず行動できます。
✏️ 3. エンディングノートとは？
ご自身の希望を家族へ伝えるためのノートです。
法的効力はありませんが、家族に寄り添った“想いのノート”として
非常に役立ちます。
主に書く内容
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基本情報（住所・連絡先など）
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医療・介護についての希望
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葬儀の形式や希望
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お墓や供養に関する希望
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財産・保険・銀行口座の整理
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ペットのこと
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メッセージ
形式は自由。
「書けるところから少しずつ」で大丈夫です。
📝 4. エンディングノートに必ず書いておきたい3つの項目
① 葬儀の希望
・家族葬にしたい
・宗教の有無
・祭壇のイメージ（花祭壇・白木祭壇など）
・費用の上限
などがあると、ご家族が当日迷わずに済みます。
② 連絡してほしい人
友人・親戚・職場など、関係性が多いほど家族は困ります。
一覧で残しておくととても助かります。
③ 財産・保険の情報
口座番号を書かなくても大丈夫です。
・どの銀行にあるのか
・保険に入っているか
など、場所や概要だけでも十分役に立ちます。
🌸 5. 家族葬祭でできること
家族葬祭では、
生前整理やエンディングノートの相談も無料で対応しています。
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葬儀費用の明確な説明
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ご本人の希望を整理するお手伝い
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公営斎場（かわさき北部・南部斎苑）の選び方
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僧侶紹介や供養の相談
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花祭壇や形式のイメージ共有
「何から始めたらいいかわからない」という方でも
スタッフが寄り添い、丁寧にご案内します。
🌼 まとめ
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生前整理は“人生を整える作業”
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エンディングノートは“家族へ想いを伝えるノート”
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少しずつ始めることで、将来の不安を大きく減らせる
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家族葬祭では無料相談で不安を一緒に解消できます
「まだ早いかな…？」と思われる方こそ、
今日の小さな一歩 が大きな安心につながります。
📩 家族葬祭の無料相談
🔗 https://kazokusousai.net/contact
（話を聞くだけでも大丈夫です。お気軽にご相談ください。）
